Bida – Page 8 – Comprondiendo Bida

Con pa usa e forsa di nos sombra pa trese cambio den nos bida

Nos sombra ta pone nos kere cu nos no merece pa ta e ‘superstar’ den nos mes bida.
Ta e sombra aki, e parti scur di nos, e partinan cu nos a oprimi di nos mes cu ta separa nos di ken nos berdaderamente ta.

Tip di Van Dorp: ‘Un bon buki – Het Schaduw Effect’.
Tur cos a cuminsa cu e meneer di scol cu a bisa cu nos ta bobo, e mucha di scol cu a tenta nos of e prome amor cu a bandona nos. Nos tur tin momentonan doloroso y bergonsoso cu nos a sconde y despues di tempo e emocionnan aki a hasi nos bira mas duro y nan a forma nos sombra.

Ta trata aki di anshanan cu nos no a expresa, e berguensa hororoso, e remordimentonan cu ta come nos dor di no enfrenta nos problemanan.

Cerca majoria hende tur e problemanan aki por bin di un solo momento cu tabata crucial den nos bida. Pero tambe por ta cu nos a laga cosnan cu nos no kier enfrenta acumula durante hopi anja.

E introduccion di e buki ta bisa: Tur hende tin su parti di sombra. Si nos sigi nenga nan y sconde nan, nan por bira un poder cu posiblemente por destrui nos bida. Sombra tin su efecto riba e comunidad tambe, segun Deepak Chopra, un di e escritornan. Debby Ford ta papia di su propio experencia – e tabata adicto – y ta splica con nos por sera pas cu nos mes, cu otro y cu e mundo. Marianne Williamson ta mustra riba e forsa di resamento, hasi sacrificio, pordon y amor. Pasobra solamente lus por core cu sombra.
Continue reading “Con pa usa e forsa di nos sombra pa trese cambio den nos bida”

Life

Kico Bida ta? Un cadena di experencia…dushi y zuur tin ora… pero semper e ta hiba nos na nos esencia… un dia…. un pensamento di Ingrid Werleman

Life,
An experience,
Without beginning,
Without an end,

Life,
Without no clues,
Just a road,
Even through my tears and tribulations,
The only road,
To get to myself,

I thank each and every one,
Who once crossed my path,
Thank you for the tears,
They brought me new insights,
But most of all,
Thank you for the love,
And that innie minnie smile that brightened my day ,

Thank you life,
For life itself.

—Ingrid Werleman

Ciclonan di Bida

Ciclonan di Bida… nan ta hasi nos alegre of tristo of nos por sinja algo di nan… cu bida ta un proceso…. infinito…

E ciclonan di bida ta infinito…
Nan semper lo sirbi nos,
Paso bida ta un proceso cu ta den sirbishi di bida mes…

Ora tur cos ta mustra hopi bruha…
Moviendo den otro direccionnan…
Ora porta y oportunidadnan ta sera…
Corda cu tur cos tin su ciclo…
Mescos cu bida mes…

Loke bo ta experenciando ta pasahero…
No ta importa si bo ta pensa si esaki ta ‘bon’ of ‘malo’…
Dus no jam’e un cos of e otro…
Simplemente…acept’e manera loke ta pasando ‘awo’…

Sa cu bo lo move dor di dje na un forma cu hopi pas…
Y un dia… tur cos lo ta nada otro cu ‘BON’…

Esey ta e dia cu tur cos ta haja su lugar…
Den e ciclo infinito cu jama ‘BIDA’…

EMDR, Sistema Psicoterapéutico pa elimina trauma

EMDR, Sistema Psicoterapéutico pa elimina trauma. Un tecnica introduci na Aruba pa Psicologo Mitsy McCollum-Willems, Specialist certificated in EMDR. E ta bisa: ‘un tratamento capaz di kita e pio y mas sufrimento di e situacionnan di nos bida y cu definitivamente tabata un mester na Aruba’

Sistema Psicoterapéutico EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), mundialmente uza pa profesionalnan di salud mental den e tratamento di desorden mental y di origen post-traumático.
E sistema EMDR ta recomenda y considera como un di e hermentnan mas moderno y efectivo cu a existi den decadanan pa e tratamento y mehoría den e condicionnan di bida di e persona cu a pasa pa situacionnan traumatico manera: Accident, kimamento cirugia, testigo di morto violento, victima di abuso sexual, abuso infantil, victima di desaster natural, victima y veterano di guera, depresion, post parto, ansiedad, stress, panico, desorden di comemento, desfuncion sexual, dolornan cronico, desorden desociativo y psicosomatico entre otronan tanto casonan cu por ser utilisa den e sistema nan unda e la wordo uza cu hopi exito no solo afo, sino tambe akinan. E tratamento tambe a ser uza den muchanan cu un gran resultado na unda hopi mayornan cu ta keda encanta cu e gran trabao cu ta wordo haci cu muchanan.
Continue reading “EMDR, Sistema Psicoterapéutico pa elimina trauma”

Natalis

NATALIS. Ken Mangroelal ta bishita Lago Hospital, unda e la nace…. un bida henter ta entercambia cu otro… Bunita

Un contribucion di Ken Mangroelal

Het ziekenhuis, waar mijn geboorteschrei eens klonk en zich mengde met het geluid van een woest bruisende zee, staat er niet meer. De Amerikanen lieten het bij hun vertrek achter. Het eiland kon de kosten om het te behouden niet opbrengen en afbraak volgde. Vele gebouwen en huizen die het omringden staan er nog; ook de poort die toegang tot het Amerikaanse kwartier gaf en de groene muur die het afbakende van het omringende gebied. De ijzeren hekken zijn verwijderd en er zijn geen poortwachters meer die vragen naar je pasje. Ik ga de heuvel op waar het ziekenhuis ooit hoog boven het dorp torende als een baken van ziekte en herstel. Ik voel de wind die eens huilde om het gebouw. Ik kijk naar beneden, naar het dorp, naar het gebied waar alleen Amerikanen mochten wonen. Naar gebouwen, huizen, monumenten van een glorieus verleden, nu het onderkomen van lui zonder geld en goed. Zie de tennisbanen, de lege kerken, de nightclub en het witte strand waarboven elke 4 juli vuurwerk schitterde, wegkwijnen in de verschroeiende zon.

En ik loop verder naar de kust en naar de plek waar de woeste zee een heel stuk kust heeft weggeslagen. Driftig bonkt de zee zich een weg landinwaarts naar de plek waar mijn schrei eens klonk om zich te mengen met mijn nu zacht omfloerste stem.

©Ken Mangroelal

Kico mi tin cu haci cu mi yiu ora e bira rebelde.

Drs Mitsy Willems – psicologa – Ora un mucha ta haci locual ta corecto e ta algo importante ya cu di eynan e ta cuminza desaroya kico ta locual ta bon y kico ta malo, erornan ta haci cu e mucha ta siña di un ehemplo, di locual ta desaroyo di su lenguahe.

Un contribucion di Drs Mitsy Willems – psicologa.

Un mucha rebelde ta esun cu ta pone resistencia y cu no ta haci caso na e obediencia; un mucha cu no ta haci nada di locual bo bise. Hopi di e conductanan aki ta cuminza ora un mayor ta autoritario; unda e mayor no sa scucha y ta sinti cu tin semper e berdad riba cualquier cos cu e mucha bisa y haci. Cu mayornan asina e mucha ta desaroya un manera con pa defende su punto di bista, su lugar y su identidad. Aunque esaki ta pone e mucha bira un problema, e ta uza hopi locual ta e defensa personal y e lo bira líder den algún area den nan bida.Locual ta mas importante, ta cu nos yiu mester logra den su mes un autonomía y ta independiente pa e por cuminza resolve su problema, unda e por defende su punto di bista sin haci daño na ningun hende.
Continue reading “Kico mi tin cu haci cu mi yiu ora e bira rebelde.”

Via Dolorasa

E recuerdonan di nos infancia… Ken Mangroelal, filosofo y escritor ta mira bek riba su bida na Aruba….

Un contribucion di Ken Mangroelal

De wereld was voor mij in zones verdeeld: plekken waar ik mocht komen en niet. Streng verboden waren de ‘Bachelors’ Quarters’, het terrein dat aan onze woonwijk grensde waar contractarbeiders woonden die werkten bij de olieraffinaderij; de ‘village’, een dorpje waar de huisjes – schots en scheef – waren opgetrokken uit sloophout en golfplaten van zink, en beschutting boden aan de have-nots; en tenslotte de zwarte kerken. Met het laatste verbod had ik de meeste moeite. In het begin als ik langs zo’n kerk liep, versnelde ik mijn pas.Maar vaak klonk er gezang van een passie, devotie en spiritualiteit doortrokken dat ik er koud van werd. Om van deze verboden vrucht te kunnen genieten hield ik de pas steeds vaker in.

Moggie, zangeres en pianiste en hoge priesteres voerde onder haar satanische begeleiding de gemeente tot een diep, intens, waanzinnig belijden van haar geloof. Soms zo schrijnend dat ik er bang van werd. Voor mij was zonneklaar: deze mensen zijn bereid te sterven naast Christus aan het kruis.

De laatste keer dat ik Moggie zag was op Goede Vrijdag, op het heetst van de dag. Zij lag midden op het kruispunt voor de kerk op het zinderend hete asfalt in gekruisigde houding.

De politie en de geneeskundige dienst moesten worden ingezet om haar van haar via dolorosa af te leiden.

Ja, haar geloof was diep en bloedserieus. Misschien was zij na die dag van alle zonden vrij. Haar vervoering heeft nooit meer in de straat geklonken.

E Dia Perfecto

Al Figaroa ta bisa: ‘E storia ta toca un tema di orguyo, Arubiano y di un bida diario di cualkier hende. Y sin lubida cu tur dia por ta un dia yena cu inspiracion’. Y e ta toca bo curason. Lesé!

Un storia di Al Figaroa

Mi ta lanta mainta y e prome cos cu ta pasa den mi mente ta mi famia. Demasiado mi ta stimanan y nunca lo mi no kier perdenan. Un pensamento poco egoista, pero e amor ta mucho fuerte pa laga bay. E ta algo cu mi kier bisanan tur dia, pero mi no por, sea e palabra no ta yega of mi no ta cercanan. Cuanto mi ta antoha pa keda ripiti e palabranan: “Mi ta stima boso”. Pero pa awoki ta letra y rima so mi tin.

Dia ta sigi y mi mester lora cune. Solo ta kima y mi tin hopi di gradici. Caminda mi ta para awe mainta cantidad di mucha chikito ta pasa cantando cla pa bay scol. “Aruba nos baranca, perla den lama, nos ta canta cu orguyo, Arubiano nos tur ta”.
Continue reading “E Dia Perfecto”

Algo Cu A Falta Den Mi Bida Y Cosnan Di Balor Real

Ora droga drenta nos cas… y e ‘algo cu falta den nos bida… Ramiro Richards ta comparti di curason… pa nos por pensa riba e cosnan di balor real den bida…

Awe mi tabata mira un programa di Comprondiendo Bida cu mi a graba hopi anja pasa cu Ramiro Richards. E tema tabata ‘Ora droga drenta nos cas’. Un combersacion di curason pa curason cu un persona cu a jega na e parti mas abou den drogadiccion y a sa di recupera pa awe e ta un ciudadano respeta.
Cu hopi sinceridad Ramiro a comparti cu e motibo pa su persona a cay den drogadiccion ta e sentimento di ‘Algo cu a falta den mi bida’… Ramiro ta sigi bisa ‘E sentimento cu mi ta parti di algo of di un hende…’ Esaki ta pa un mucha importante, pa sinti cu e ta parti di un famia. Pa e sinti e calor y aceptacion. Cu e ta bon bini den un famia. E ta bisa: ‘si e no ta sinti esaki e ta bay busc’e otro caminda… y un caminda facil awendia ta den droga.’

Ramiro ta bisa cu no obstante tur e atencion y cuido cu nos ta haja di nos famia, hopi di nos a sinti un falta di algo mas. Un band mas estrecho, e sentido di ‘pertenece’, di seguridad…
Continue reading “Algo Cu A Falta Den Mi Bida Y Cosnan Di Balor Real”

Taboe den comunidad y con pa kibr’e

Diahuebs, juni 9… CANAL 22… despues di noticia… Hans Geerman y Ingrid Werleman ta papia riba taboe den un comunidad y si por kibr’e… mi ta invita bo pa sintonis’e…

Lesa tambe e articulo riba taboe ‘Influencia di taboe riba comunidad – di Drs. R. Piternella.

Nos ta aprecia bo comentario y sugerencianan riba e tema delicado aki…